入りと抜き

朝ご飯は昨日の残りのハンバーグと放置プレイの”餅”

今日はPTAの例会。やはり切った髪をいじられるお約束(´・ω・`)

それはともかく、引き続き二胡の練習。内弦の高音域がうまく音が出なくて試行錯誤。弦に対する圧力と弓のスピードが肝で弓が遅い時には圧力を下げてあげないとノイズが出る。結果、一気に初速を上げるか、弓のスピードが遅いときは圧力を下げ、スピードが上がったら圧力を上げ、また遅くなる時は圧力を下げるような操作が必要・・・まるで書道のような感覚(;^ω^) ここら辺は太極拳がほぼ応用できる様なので、太極拳の練功ついでに研究しよう(^_-)

夜は子供の練習に付き合って21時まで練習。最近サボっていたストレッチをひたすらやる。ダイエットとストレッチに関しては、あまり考えなくても線形にやった分だけ結果が出ると感じてるので、がんばる。

夜ご飯は火鍋。キノコ野菜たっぷりでヘルシー(^▽^)

体重:74.25kg

背景

朝ご飯はカレーパン。

荒天なので、オーダーの空き時間が多く、パースのお勉強をする。撮った写真にパース定規当ててトレースしてみる。面白い様にパースの付いた絵が描ける・・・すごい時代になったものだ(-_-;)

二胡もじわじわ音が出るようになってきた。なんで習ってる間にこういう練習しなかったんだろう・・・テンポやピッチがあってても、音自体がダメならなんにも嬉しくないじゃない(´・ω・`)

夜は頂いたハンバーグとグリーンカレー。グリーンカレーはトマト缶と間違ってココナツミルクの缶を開けてしまったため、急きょ作った(ノД`)・゜・。でも、すごくおいしかった。

体重 73.8kg

体重はじわじわ減ってます。現在のダイエット法は「一食平均500kcal法」。今年初めにやったのは一気に成果は出たものの、メンタルやられたので、一日300kcal~500kcalマイナスに抑えてゆっくり減るようにしてます。

毎度のことながら

・・・・はっ・・・・今回は六か月の気絶か・・・

ブログなんて書く気になってるという事は、そう、元気なのです(笑)

この六か月を振り返ってみると、結構落ち込んでる期間が多かった気がします。

大会は振るわず前年と同じ5位。ダイエットも良い所まで行っておきながら、2月の時点まで戻ってしまいました。

100日間のSNS断ちも成功したけど、精神的に鬱屈するだけだったしなぁ(;^ω^)

得た教訓はひとつ「何事も極端は良くない。」

さて、今日は長男の要請により、初音ミクV3を初インストール。

V4xが出たばかりというのに、V3・・・・発売時にアップグレードしたのに今の今まで放置プレイという・・・勿体ない(´・ω・`)

インストールして簡単に歌わせてみて長男が一言

「こりゃ、Pが早死にするわけだ・・・・」

そうなんだよ、DTMはすごーーーく地味なお仕事をなんです(´・ω・`)

これから彼が少しづつDTMの世界に入ってくか、煩雑さに音を上げるか・・・できるだけサポートはしたいけど、僕自身の意識のムラがネック(;^ω^)

前も同じ様なことを書いたけど、毎日いろんなことを考えたり、新しいことに挑戦したりもしてるけど、記録しないので流れて行ってしまっています。

やっぱり、なんか勿体ない!

毎度毎度中断、再開する度に「今度こそは!」なんて言ってるけど、それでもあえて言おう、「今度こそは!」と(笑

 

体重;74.15

途中経過

ブログをすっかり書かなくなってます。単純にPCに向かう時間がないからorz

その代わりに何をしてるかというと、3月頭の大会に向けてひたすらトレーニングとダイエット。

1月29日のブログでは78.15kgと書きましたが、ちょうど一か月の今日2月29日の体重は74.85kgです。挫折しなければ夏までにはBMI20の世界は見えそうです(^▽^)/

SNS断ちも36日目。SNSに時間と意識を取られないことで、確かにいろいろ捗ってます。100日行終わったら、まずはタイムラインの整理だなーとか考えています。